Спорт и Фитнес - Йога


| Просмотров: 114

Йога Упражнения

Количество людей предпринимают для тренировки йоги. Это может быть связано с тем, что есть много преимуществ йоги, как на умственном, а также физическом уровне. Давайте рассмотри-



м некоторые упражнения йоги, которые могут быть сделаны, чтобы быть частью вашей тренировки. Йога возникла в Индии много тысяч лет назад. Патанджали считается основателем формальной философии йоги, как мы видим его сегодня. По словам Свами Вивекананды, "Йога есть удержание ума вещи принимать различные формы". Это от Патанджали Йога-сутры " ("трактат по йоге), что Аштанга йог...

Йога

Узнать больше
Йога Йога